ヨガとクリスタルライアー

駕龍寺でのヨガとクリスタルライアー

素敵な時間でした

リラックス下手な女性たちへ

脳をゆるめ 悩みを手放す まぁるい時間

クリスタルライアー奏者 akko3です(^-^)

 

朝、晩と寒いから体調が崩れる方が

多いですねっ

ヨガはゆっくりと呼吸をし

身体全体をゆるめ

忙しい毎日の自分とは

かけ離れた時間が流れ

とってもいいものだと知りました

そして生の音

倍音が身体に響き

脳もゆるめ音に合わせて呼吸をし

まぁるい時間になったと思いますっ

自然と音色に合わせて呼吸をしてる

身体にも響き良かった

と言ってくださいました。

ヨガとのコラボは最高の組み合わせだなっ

ぜひまたしたいと思います(*´∇`*)✨

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