生物学的年齢

かわかる本当の年齢は何歳なんだろう?
実年齢と生物学的年齢

リラックス下手な女性たちへ
脳をゆるめ 悩みを手放す まぁるい時間
クリスタルライアー奏者 akko3です
私たちはそれを祝ってきた誕生日の回数と          生物学的年齢もあるんです。自分の体内の細胞が、一般集団と比べて、どれだけ速く衰退するかという尺度です。ふたつの数字は、常に一致するわけではないです。
ちょっと周りを見てみてたら、年齢の割に若く見える人もいれば、老けて見える人もいますね。個体ベルでも、体の部位はそれぞれ異なる速度で老化するんです。
生物学的年齢は暦年齢より信頼できる健康の指標であることがわかってきました。生物学的年齢において歳をとる速度を追跡することで、病気を特定したり!
実際の年齢より
身体の中は若いのか?老いているのか?
年齢が若くても
不摂生にしてる
生活習慣がバラバラ
栄養バランスが悪い
運動
ストレス
遺伝子…
実年齢よりも若ければいいですが…
それがストレススキャナーで
分かるんです(*´꒳`*)
(目安ですが…)
でも、見て分かれば
それを改善できますよね〜
身体にいい事
心にいい事
脳にいい事
すれば変わるんです
生物学的年齢は!
クリスタルライアーを奏でました
すると…8歳も若くなりました
最初は2歳若かったんですが、
クリスタルライアーを聞いて
ストレススキャナーをもう一度すると
➖8歳ヽ(´▽`)/
目に見えるって面白い!
気になった方〜
ご連絡をお待ちしてます(^^)

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